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  "markdown": "# Garmin Connect (treinos)\n\n### Garmin Connect (treinos) para Claude, Cursor e agentes de IA\n\nListar, obter, criar, editar (substituir), apagar e agendar treinos estruturados no Garmin Connect (corrida, ciclismo, natação, multi-sport / triatlo). Usa a API não oficial via sessão Garmin (email + senha); tokens OAuth são guardados encriptados para reduzir logins.\n\n- 📊 **0 ferramentas**\n- 🔒 **Somente leitura**\n- 💬 **Funciona com qualquer cliente MCP**: Claude Desktop, Cursor, VS Code, Cline, Continue\n- 🔑 **Login via magic-link (sem senha)**\n\n[English version](README.en.md) · [Documentação completa](docs/) · [Skill pra agentes](skills/)\n\n---\n\n## Instalar em 1 clique\n\n### Claude (Web e Desktop)\n\nA Anthropic unificou a instalação de MCPs em `claude.ai/customize/connectors`. **O mesmo link serve pra Claude Web e Claude Desktop** (basta estar logado):\n\n[➕ Abrir no Claude e conectar](https://claude.ai/customize/connectors?modal=add-custom-connector&mcpName=Garmin%20Connect%20(treinos)&mcpServerUrl=https%3A%2F%2Fapi.mcp.ai%2Fp_garmin)\n\n**Manual** (se o deeplink não abrir): [claude.ai/customize/connectors](https://claude.ai/customize/connectors) → **+** → **Adicionar conector personalizado** → cole **Nome** `Garmin Connect (treinos)` e **URL** `https://api.mcp.ai/p_garmin`.\n\n### Cursor\n\n[➕ Instalar Garmin Connect (treinos) no Cursor](cursor://anysphere.cursor-deeplink/mcp/install?name=garmin&config=eyJ1cmwiOiJodHRwczovL2FwaS5tY3AuYWkvcF9nYXJtaW4ifQ==)\n\n### VS Code (Copilot Chat)\n\n[➕ Instalar Garmin Connect (treinos) no VS Code](vscode:mcp/install?name=garmin&config=%7B%22type%22%3A%22http%22%2C%22url%22%3A%22https%3A%2F%2Fapi.mcp.ai%2Fp_garmin%22%7D)\n\n### ChatGPT, Manus, OpenClaw e mais 40+ clientes\n\nFunciona em qualquer cliente MCP que suporte **MCP over HTTP**. A URL do servidor é sempre:\n\n```\nhttps://api.mcp.ai/p_garmin\n```\n\nDetalhes por cliente: [INSTALL.md](INSTALL.md).\n\n---\n\n## Exemplos de uso\n\n```\nCrie um treino de corrida intervalado e agende pra amanhã\nListe meus treinos da próxima semana\nEdite o treino de bike de quinta pra um Z2 longo\n```\n\n---\n\n## 0 ferramentas disponíveis\n\n| Tool | Descrição |\n|---|---|\n\n\nDetalhe de cada tool: [docs/ferramentas.md](docs/ferramentas.md)\n\n---\n\n## Preços\n\nGrátis.\n\n---\n\n## Privacidade & LGPD\n\n- **Somente leitura**, nenhuma ferramenta altera dados na origem.\n- **Sub-processadores**: o LLM host que você escolher (Claude, ChatGPT, Cursor, agente próprio). Lista completa em [docs/privacidade-lgpd.md](docs/privacidade-lgpd.md).\n- Os dados retornados pelas tools são enviados ao **LLM host que você escolher**, sub-processador fora do nosso controle. Recomendamos planos com opt-out de treinamento.\n\n---\n\n## Perguntas frequentes\n\n**O servidor é open source?**\nO servidor é proprietário (hosted). Este repositório é o wrapper público com manifestos, docs e skills — tudo MIT.\n\n**Posso usar com agente próprio (não Claude/Cursor)?**\nSim — qualquer cliente que suporte MCP over HTTP. URL: `https://api.mcp.ai/p_garmin`.\n\n\n---\n\n## Suporte\n\n- 📧 [garmin@mcp.ai](mailto:garmin@mcp.ai)\n- 🐛 [GitHub Issues](https://github.com/mcp-dir/garmin-mcp/issues)\n- 📄 [docs/](docs/)\n\n---\n\n## Licença\n\nMIT — veja [LICENSE](LICENSE). O servidor MCP em `api.mcp.ai/p_garmin` é proprietário (hosted); este repositório (manifestos, docs, skills) é MIT.\n",
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